Reading Time: 3 minutes Йога — это древнее искусство, которое предлагает неисчислимое множество преимуществ для тела и разума. Для начинающих важно понимать, с чего начать и какие […]
Reading Time: 2 minutes В период климакса поддержание здорового веса становится особенно актуальной задачей для многих женщин. Естественные изменения в организме, вызванные гормональной перестройкой, часто затрудняют процесс […]
